የተለመዱ የህልም ትርጓሜዎችን ረሱ ዛሬ ህልሞችዎን ለማዳበር ይማሩ

 በሁሉም ጊዜያት ከሚወዷቸው ጥቅሶች ውስጥ አንዱ እና ብዙዎቼ ሀሳቤን እንደሚጋሩ እርግጠኛ ነኝ ማርቲን ሉተር ኪንግ በዋሽንግተን 1963 በነበረው የሲቪል መብቶች ሰልፍ ላይ እንዲህ የሚል ነበር ፡፡

 “አንድ ቀን በቀይ የጆርጂያ ኮረብታዎች ላይ የቀድሞ ባሮች ልጆች እና የቀድሞው የባሪያ ባለቤቶች ወንዶች ልጆች በወንድማማችነት ማዕድ አብረው መቀመጥ እንደሚችሉ ህልም አለኝ ፡፡

 “ህልም አለኝ…” በእውነቱ ፡፡  የሚያነቃቁ ነገሮች።  ህልሞቻችንን ዛሬ በጣም ተግባራዊ በሆነ መንገድ መወያየት እፈልጋለሁ ፡፡

 ህልምዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ ማውራት እፈልጋለሁ።  በእውነቱ ማድረግ እጅግ ጠቃሚ ነገር ነው።  ከተለምዷዊ የሕልም ትርጓሜ መራቅ እፈልጋለሁ እና ለምን እንደሆነ እገልጻለሁ ፡፡

 ከዛሬ ጀምሮ ለህልምዎ እና ለህልም ህልምዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡  ሕልሞች በብዙ መንገዶች ለእኛ አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የሚከተሉትን ስለሚያደርጉ

 በመጀመሪያ ፣ ሲመኙ መረጃዎችን እና ስሜቶችን በንቃት ያካሂዳሉ ፡፡

 በሁለተኛ ደረጃ ፣ ህልሞች ሁል ጊዜ ብዙ ስሜቶችን ያካተቱ ናቸው ፣ ስለሆነም ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ በጣም ሀብታም ነው ፡፡  ሲመኙ እንደምናደርገው ሁሉ ሁሉንም የስሜት ህዋሳቶቻችንን በአንድ ጊዜ መጠቀሙ ለእኛ በጣም ብርቅ ነው ፡፡

 በሶስተኛ ደረጃ ፣ ህልሞች በሕይወታችን ውስጥ ስለሚከናወነው ነገር በቀጥታም ሆነ ብዙውን ጊዜ በተሸሸገ ወይም በምሳሌያዊ መልክ በሕይወታችን ውስጥ ስለሚከናወነው ነገር ጠቃሚ መረጃ ይሰጡናል ፡፡

 በአራተኛ ደረጃ ፣ ሕልሞች በአመክንዮ የተደራጁ ከመሆን ይልቅ በስሜታዊ በሆነ መንገድ ቢሆንም በጥብቅ የተደረደሩ ናቸው ፡፡

 በመጨረሻም ፣ ሕልሞች በበርካታ ዓይነቶች መረጃዎች መካከል ንቃተ-ህሊና ፣ ተጓዳኝ ፣ የፈጠራ አገናኞችን በብዛት ይሳሉ።

 አንዳንድ ሰዎች ህልሞቻቸውን ያስታውሳሉ;  ሌሎች እንደነቃ ወዲያውኑ በጣም ከሚያስደንቅ ቢት በስተቀር ሁሉንም ይረሳሉ ፡፡  በሕልም ሲመኙ ወይም በሕልም ሲመለከቱ ፣ የቀኑ ክስተቶች ከመጠን በላይ ከመድረሳቸው በፊት በአእምሮዎ ውስጥ የቻሉትን ያህል እንደገና ለመጫወት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡  የዚያ ሕልም ታሪክ እንደገና ይኑርዎት።  የተከናወኑትን ክስተቶች ፣ ስዕሎች ፣ ስሜቶች እና ሌሎች የስሜት ህዋሳት መረጃዎችን እራስዎን ያስታውሱ ፡፡

 ይህ ህልም የአእምሮዎ ውጤት ነበር ፡፡  በራስዎ ፈጠራ ይደነቁ!  ይህ እዚህ አስገራሚ ነገሮች ናቸው;  በእሱ ይደሰቱ ፡፡

 ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እራስዎን የመጠየቅ ልማድ ከያዙ “ምን አልሜ ነበር?”  መጀመሪያ ላይ የተወሰኑ ጠንካራ ስሜቶችን ወይም ቁልጭ ያሉ ምስሎችን ብቻ ሊያስታውሱ ይችላሉ-ይፃፉዋቸው እና በመደበኛነት ይገምግሙ ፡፡  በእውነት አንድ የሕልም መጽሔት እጽፍ ነበር እና በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ዓይኖቼን እንደከፈትሁ ሁሉንም ነገር እጽፍ ነበር ፡፡  ስፈልግ እንዲህ ዓይነት መነሳሳትን ሰጠኝ ፡፡

 በተፈጥሮ ብዙዎቻችሁ በቀጥታ በሕልም ትርጓሜ መጀመር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡  ለህልም ትርጓሜ ፍላጎትን ይቃወሙ ፣ እሺ?

 በህልም አስፈላጊነት ወይም በሕልም አተረጓጎም ላይ በስነ-ልቦና ንድፈ ሐሳቦች ወይም በመጽሐፍቶች መሠረት ሊተረጎም የሚችል አንድ ግልፅ ትርጉም የግድ አለ ብሎ ላለማሰብ የተቻለህን ሁሉ አድርግ ፡፡  የእርስዎ ሕልሞች ከሌላው ሰው ጋር አንድ ዓይነት ትርጉም እንዴት ሊኖራቸው ይችላል?  የእርስዎ አንጎል ከእነዚያ ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ነው?  ለጊዜው የሕልሙን ትርጓሜ ያቃልሉ ፡፡

 ስለ ሕልሞች ለማሰብ በጣም ጠቃሚ የሆነው ግምት ለህልም አላሚው ለእርስዎ አንድ ዓይነት ትርጉም እንዳላቸው ተገንዝቤያለሁ-እነሱ የመጡት በውስጣችሁ ከሚገነዘበው አእምሮ ውስጥ ከሚገኙት ስሜቶች ፣ ልምዶች እና ምስሎች ጎተራ ነው ፣ እናም ንቁ እና ጠቃሚ መንገዶች ናቸው ፡፡  ከአእምሮዎ ሎጂካዊ ንቃተ-ህሊና ክፍል ጋር ካለው ሂደት በጣም የተለየ እና እንደዚሁም ጠቃሚ ነው።

 ብዙውን ጊዜ አንድ ጠንካራ ስሜት ህልም ለእርስዎ ላለው ትርጉም የመጀመሪያ ፍንጭዎ ይሆናል-ስለዚህ ልብ ይበሉ እና ስለሱ ይደነቁ ፣ ነገር ግን በንቃተ-ትንተና ለማሰር ለመጣደፍ አይሞክሩ ፡፡  እውነተኛው የሕልሙ ሥራ ብዙውን ጊዜ በሕልሙ ውስጥ በቀላሉ ይከናወናል-ንቃተ-ህሊና ሁል ጊዜ መገንዘብ የለበትም ፣ እናም ከሌላ ቋንቋ እንደተተረጎመ ግጥም ሁሉ ህልሞችን ወደራሱ ቃላት ለመተርጎም ሲሞክር ሊገድበው ይችላል ፡፡  ብዙውን ጊዜ በጣም ስውር በሆነ ትርጓሜው አንድ ነገር ያጣል።

 ስለ ሕልሞች ዋጋ ያስቡ ፡፡

 ህልሞች ከንቃተ-ህሊና ፣ ከዲሲፕሊን አስተሳሰብ የተለየ የአእምሮ ደረጃን ያሳያሉ።  ለእነሱ ትኩረት ሲሰጧቸው እና እንዲያውም እነሱን ሲያለሟቸው ከእራስዎ የአዕምሮ ሀብቶች የተሟላ ክልል ጋር መተዋወቅ ፣ መተማመን እና መሳል መማርን ይማራሉ-በሌላ አነጋገር እርስዎ ያገኙትን የበለጠ እየተጠቀሙ ነው ፡፡  ሄይ ፣ ይህ ነገሮች መከሰታቸውን ይቀጥላሉ ፣ ስለሆነም ለምን በትክክል አይጠቀሙም።

 አእምሮው በንቃተ-ህሊና እና ባለማወቅ ይሠራል ፡፡  የንቃተ-ህሊና አስተሳሰብ በመደበኛነት በትምህርታችን ስርዓት ውስጥ ይማራል ፡፡  ጥንካሬው መረጃን የሚያስተናገድበት ስልታዊ እና ስነ-ስርዓት ያለው መንገድ ነው።  የእሱ ውስንነት በችግር መፍታት ዘዴው ደንብ-ተኮር እና በጣም ጠባብ የመሆኑ አዝማሚያ ነው ፡፡

 አንጎል እንዲሁ መረጃን በንቃተ ህሊና ደረጃ ያካሂዳል-በአብዛኛው ይህ ተጓዳኝ እና በአገናኞች ፣ ተመሳሳይነቶች እና ስሜቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡  ይህ ሂደት ሕልሞችን ፣ እንዲሁም አብዛኛዎቹን ሌሎች “የፈጠራ” ወይም “ገላጭ” ልምዶቻችንን ያፈራል።  ለዚያም ነው ብዙውን ጊዜ በምናደርጋቸው ድንገተኛ ግንኙነቶች ወይም ባገኘናቸው ግንዛቤዎች እና በእኛ ምናባዊ አነሳሽነት የሚደንቀን ለዚህ ነው በጭራሽ በንቃተ ህሊና ልንመጣ የምንችለው አይደለም ፣ ግን በሆነ መንገድ ሙሉ በሙሉ “ትክክል” ይመስላል።  ይህ የአስተሳሰብ መንገድ “በጎን በኩል” ይሠራል - ይስፋፋል ፣ ወደ ጎን ይሄዳል እና ከአንድ ብቻ ሳይሆን ብዙ መንገዶችን ያገኛል።

 የአንጎላችን ኃይል ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም ከፈለግን ሁለቱንም ዓይነት ሥራዎች እንፈልጋለን ፡፡  አመክንዮአዊ እና ውስጣዊ ስሜት ፣ ተግሣጽ እና ልዩነት ፣ ሁሉም እኛን የሚያበለፅጉ እና የሚያስችሉን አስፈላጊ መሣሪያዎች ናቸው።  ግን እኛ ከንቃተ-ህሊና ጋር አብሮ ለመስራት የለመድነው በከፊል እኛ የምናውቀው እና በሚሠራበት ጊዜ መከታተል ስለምንችል ብዙ ሰዎች የንቃተ ህሊና ሂደቶችን በመተማመን እና በመጠቀም ላይ ናቸው ፡፡  ለህልሞችዎ ትኩረት መስጠትን እና ሆን ተብሎ የቀን ህልምን ማልማት እራስዎን ወደዚህ አካባቢ ለመዘርጋት ሁለቱም መንገዶች ናቸው ፡፡

 ስለዚህ ሆን ተብሎ የቀን ሕልምን ዋጋ እንመልከት ፡፡  ሕልሞች ያልተከለከሉ በሚሆኑበት ቦታ ላይ ፣ ልክ እንደ ብዙ ሰዎች ፣ አሁን ከዚህ በፊት እንቅስቃሴውን በእውነቱ ከፍ ካላደረጉ ፣ ሆን ብለው ለህልም ሁኔታዎችን ማነሳሳት ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

 እንዴት ዋጋ አለው?  የቀን ህልም ማምለጥ እና መዝናናትን ያመጣል;  የወደፊት ራእዮች ያሰብነውን ለማሳካት የሚያነሳሱን እና የሚረዱን  መፍትሄ ለማይመስሉ ችግሮች መፍትሄዎች;  ፈጠራዎች እና የፈጠራ ዕድሎች ፡፡  የቀን ቅ statesት ግዛቶች ህሊና የላቸውም ፣ ተጓዳኝ የአዕምሮ ክፍሎች በእራሳቸው የጨዋታ እና ምናባዊ መንገዶች እንዲሰሩ ያስችሉላቸዋል ፣ ደስታን ብቻ ሳይሆን የተለመዱ ሆን ተብሎ ፣ በትኩረት ፣ በምክንያታዊ አስተሳሰባችን የማያመጣ ውጤት ያስከትላሉ ፡፡  በተቻለ መጠን እራሳችንን ሙሉ በሙሉ ለመገንዘብ ከፈለግን ለሁለቱም የአሠራር ሂደቶች በሕይወታችን ውስጥ ቦታ እንፈልጋለን ፡፡

 ለዕለት ህልም ቁልፉ በዚያ ትክክለኛ ሁኔታ ውስጥ መሆን ነው ፡፡  ለመለማመድ ከፈለጉ እባክዎን ድር ጣቢያዬን ይጎብኙ እና እዛው ነፃውን የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ያውርዱ ወይም የራስ-ሂፕኖሲስን ይማሩ ፣ “የራስ-ሃይፕኖሲስ ሚስጥሮች” የሚለውን መጽሐፌን ያንብቡ ወይም በራስ-ሂፕኖሲስ ማስተርካላስ ኦዲዮ ፕሮግራም ላይ ኢንቬስት ያድርጉ ፣ ሌላ ምንም ነገር የለም  ዛሬ በዓለም ውስጥ እንደ ጥሩ ፣ በእውነቱ የለም ፡፡  ከቀን ህልም ጋር አብሮ የሚሄድ ራስ-ሰር ረቂቅነት አለ ፡፡  በአብዛኛው የሚከሰት ይመስላል - ግን ግዛቶችን ስለመፍጠር እና ስለ መለወጥ ሲያውቁ እንዲከሰት መምረጥ ይችላሉ ፡፡

 ከቀን ህልሞችዎ ጋር ማልማት እና አብሮ መሥራት የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች እነሆ

 በመጀመሪያ ፣ ቀን ሲያልሙ ያስተውሉ።  የእርስዎን ልዩ የሕልም ህልም ሁኔታ ለማምጣት የሚያግዝ ምንም ዓይነት ሁኔታ አለ?

 አንዳንድ ሰዎች ተደጋጋሚ ፣ በአንጻራዊነት አውቶማቲክ የሆኑ ፣ እንደ መሮጫ ፣ ማቃለል ወይም መራመድ ያሉ እንቅስቃሴዎች ትክክለኛውን ሁኔታ ይፈጥራሉ ፡፡  ምናልባት ሞቃት መታጠቢያ ፣ ጥቂት ርዝመቶችን መዋኘት ወይም በአትክልቱ ውስጥ መቀመጥ ነው ፡፡  ወይም ወደ ባቡር እንቅስቃሴ እያወዛወዘ ፣ ወደ ጠፈር በመመልከት ፣ ወደ ሥራ በሚወስደው መንገድ ላይ ከአውቶቡስ መስኮት በኩል በመመልከት ወይም ረዥም ድራይቭ ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡

 አንድ ቀን በሕልም ውስጥ ምን እንደሚረዳዎት ካገኙ በኋላ በመደበኛነት በሕይወትዎ ውስጥ ለእሱ የሚሆን ቦታ ካበጁ በዚያ ተሞክሮ ውስጥ እንደሆንዎ ያስቡ ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን ሁኔታዎች እንደገና ይፍጠሩ ፡፡  የቀን ቅreamingት ወደ እርስዎ ይምጣ ፣ እና ከተለመደው ዓለማችን ወደ ሌሎች ምን ዓይነት ዕድሎች ምን ዓይነት መስኮቶችን እንደሚከፍት ያስተውሉ ፡፡  አንዳንድ የእርስዎ ምርጥ ሀሳቦች እና ተነሳሽነት በእነዚህ ጊዜያት ሊመጡ ይችላሉ ፡፡

 በሁለተኛ ደረጃ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ውሳኔ ለማድረግ ወይም ለመፈታተን ችግር ወይም ለማሸነፍ ፈታኝ ሁኔታ ሲኖርዎት ፣ የቀን ህልምዎን ለመቀስቀስ እንዲችሉ ሁኔታዎችን ማቀናበር ይችላሉ - እናም ችግርዎን ወይም ውሳኔዎን በዚህ መንገድ እንዲመረምሩ መፍቀድ ይችላሉ  .  ይህን ሲያደርጉ ያጋጠሙዎትን እና ያገ discoveredቸውን አንዳንድ ማስታወሻዎችን ይያዙ ፡፡  በጉዳዩ ላይ በንቃተ-ህሊናዎ ላይ ያንን ያክሉ-አሁን ብዙ ተጨማሪ መረጃዎች አሏቸው ፣ እና የበለጠ የአእምሮ ሀብቶችዎን የመጠቀም ጥቅም ፡፡

 በሶስተኛ ደረጃ ፣ ለዛሬ ፣ የሕልምን ትርጓሜ ይረሱ ፡፡  ያ የሚያደርግ ህሊና ያለው እና ውስን የሆነ ነገር ነው ፡፡  እራሴን ግልፅ አድርጌ ነበር?  የተለመዱ የህልም ትርጓሜዎችን ይርሱ ፡፡  ለአሁን ህልሞችዎን ለእርስዎ በግል መንገዶች ይጠቀሙበት ፡፡